Антицеллюлитный массаж

Целлюлит - это увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани на определенных участках тела. Жировые клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, но с удвоенной силой накапливают жир и всасывают  излишнюю жидкость и токсины, в результате чего клетки толстеют. Как следствие, перетянутые разросшейся соединительной тканью они, начинают выпирать наружу бугорками. Кожа становится рыхлая и бугристая, похожая на «апельсиновую корку».

Целлюлит чаще всего появляется в области рук, живота, бедер и ягодиц. Целлюлитом страдают люди любой комплекции, в основном женщины. Спровоцировать появление целлюлита могут: гормональные нарушения, наследственность, гиподинамия, неправильное питание, тесная одежда и обувь, стресс. При лечении его необходим комплексный подход.

В первую очередь следует изменить систему питания, исключив поступление в организм токсинов из рафинированных углеводов, кофеина и алкоголя. Здоровое правильное питание включает в себя употребление постной, приготовленной на пару пищи, овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

Регулярные занятия спортом и активная физическая нагрузка освобождают лимфатическую систему организма от токсинов.

Антицеллюлитный массаж является самым популярным и эффективным методом борьбы с лишним весом и целлюлитом. Он направлен на глубокую проработку подкожно-жировой клетчатки, связок и мышц.

Антицеллюлитный массаж расслабляет мягкие ткани, выводит из организма лишнюю жидкость вместе с токсинами, смягчает рубцы и разрыхляет соединительную и жировую ткань, нормализует кровообращение в проблемных местах, устраняя целлюлит. Усиленное местное кровоснабжение питает мышцы и кожу, очищает их от шлаков и токсинов.

Корректирующий антицеллюлитный массаж включает в себя оказание механического воздействия на кожу: растирание, разминание, постукивание, похлопывание и другие аналогичные процедуры. Массаж ориентирован на слой подкожно-жировой клетчатки.

Антицеллюлитный массаж более болезненный, чем обычный и за пару сеансов избавиться от целлюлита невозможно. Только комплексный подход приведет вас к успеху! Дополнить антицеллюлитный комплекс необходимо водорослевыми обертываниями после массажа, чередованием с днями физической нагрузки и посещением сауны.

Процедуру антицеллюлитного массажа желательно проводить и для профилактики раз в полгода. Она очень полезна для улучшения структуры кожи, ее внешнего вида, повышения упругости, укреплению иммунной системы, улучшению обмена веществ, а также является замечательным антистрессом.

Массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно.

Абсолютно независимо от сезона следить за собой, за своей фигурой, здоровьем и внешностью необходимо всегда!