Креольский бамбуковый массаж Креольский бамбуковый массаж стал применяться в России недавно. Техника проведения креольского массажа была позаимствована у жителей острова Маврикий - креолов. Они издавна используют данную технику массажа. При помощи бамбуковых палочек, длиной 35 см, а диаметром 3 см прорабатываются отдельные участки тела. Одна часть бамбуковых палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком. Техника проведения креольского массажа эффективна и очень разнообразна. Основными приемами креольского массажа являются: разминание, растирание, раскатывание, растягивание, накатывание, прессование, выкручивание, и выжимание. Во время сеанса прорабатываются рефлекторные зоны стопы, голень, коленные суставы и верхние конечности. Но отличительной чертой креольского массажа является повышенная эффективность при массировании бёдер, ягодиц и живота. Такой массаж наиболее эффективен при ожирении, проблеме избыточного веса и целлюлите. А также, данный вид массажа показан при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит для снятия мышечного и нервного напряжения, так как избавляет от стресса и помогает расслабиться. Бамбуковый массаж эффективно улучшает кровообращение. Оказывает положительное воздействие на лимфоток, что приводит к улучшению питания тканей и клеток, повышению обменных процессов. Данный вид массажа абсолютно безболезнен.  Креольский массаж выполнятся как отдельная процедура, так и в комплексе с другими видами массажа, например, медовым, антицеллюлитным, тайским, баночным и др. После окончания креольского массажа лучше всего подойдет обёртывания водорослями. Его по праву оценят те, кто много работает и сильно устает. Длительность сеанса креольского массажа индивидуальна, но в среднем занимает по времени 40 минут. Рекомендуемый курс составляет 15 сеансов.
|