Обертывания

Обертывания являются важной составляющей целого комплекса процедур по похудению и коррекции фигуры. Их применяют для улучшения свойств кожи, устранения дефектов, увлажнения и питания. Действие обертывания заключается в проникновении полезных веществ в кожу для расщепления жировых клеток и выведения токсинов.

Эффект процедур обертывания для похудения заметен уже после первого сеанса. Кожа приобретает красивый цвет, становится гладкой, эластичной и излучает молодость. При многократном применении, исчезают целлюлит и лишние килограммы.

В своей практике я использую так называемые «холодные» и «горячие» обертывания.
Прежде всего, «холодные» обертывания отлично борются с целлюлитом. Насыщают кожу витаминами и минералами, а также способствуют проникновению полезных компонентов для скорейшего расщепления жировых клеток, подтягивают, выравнивают и «молодят» кожу, улучшая питание клеток кожи. Они просто незаменимы в зонах с целлюлитом и плотным жировым слоем (попа, бедра, возможно, живот). Процедуры эффективны, если их проводить курсом от 10 до 15 сеансов. В «холодных» обертываниях используют специальную пленку, которой обматывают проблемные участки тела на 40-50 минут, затем смывают под душем или стирают влажными салфетками.

«Горячие» обертывания используются в SPA-уходе за кожей тела в составе целого комплекса процедур с применением термоодеяла. «Горячее» обертывание активизирует кровообращение, способствует расширению сосудов, выводу токсинов и шлаков из организма. «Горячие» обертывания делают на все тело.

И «холодные» и «горячие» обертывания делятся на: шоколадные (черный и белый шоколад), водорослевые, медовые, клюквенные, цитрусовые, грязевые, обертывания из специй и на основе зеленого чая.

Самый популярный вид обертывания - на основе морских водорослей. Они значительно уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами. Водоросли, благодаря содержащимся в них микроэлементам, являются мощным оружием против землистого цвета кожи и, нормализуя секрецию сальных желез, позволяют бороться с акне. Морские водоросли способствуют детоксикации.

Грязевые обертывания - по сути своей основаны на лечебном действии природных веществ и минералов. Лечебные грязи содержат огромное количество солей и минералов, что позволяет не только бороться с целлюлитом, но и благотворно влиять на кровообращение, нервную систему, обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу.

Основными питательными веществами медовых обертываний являются углеводы, белки, минеральные соли, витамины. Натуральный пчелиный мед обладает сильными противомикробными свойствами.

Обертывание с маслом какао белым и горьким шоколадом является мощным антидепрессантом. Оно дает мощнейший антистрессовый эффект, омолаживает кожу и очищает ее от пигментных пятен и угрей.

Клюквенные обертывания увлажняют, насыщают витаминами С и Е, полифенолами, натрием, фосфором, калием, обновляя кожу, укрепляя иммунную систему.

Обертывания на основе зеленого чая способствуют похудению в кратчайшие сроки и уменьшению проявлений целлюлита. Корректируя фигуру, выводят токсины из организма и улучшают микроциркуляцию крови. Обертывание на зеленом чае направлено на омоложение кожи; она насыщается влагой и питательными веществами, улучшается структура кожи. Борясь со свободными радикалами, присутствующими в организме, замедляет процессы старения.

Цитрусовые обертывания на основе сладкого апельсина отличаются повышенным содержанием витаминов А, С и Р, предотвращающих окислительный стресс, способствуют глубокой релаксации, наполняют кожу полезными веществами, освобождая тело и разум от накопившегося напряжения, тонизируют, увлажняют, разглаживают кожу и вдыхают новые жизненные силы в каждую клетку.

Входящие в состав обертываний на основе специй китайский имбирь, анис и корица, в сочетании с растительными протеинами, активно стимулируют эпидермис кожи тела, восстанавливают кровообращение, улучшают обменные процессы, повышают антиоксидантную защиту, замедляют процессы старения, что очень благотворно влияет на качество кожного рельефа.

Соблюдение диеты и физические упражнения помогут снизить вес и усилить эффект от обертываний. Употребляйте меньше кофеина, сахара, жареных, рафинированных продуктов, нитратов, алкогольных и газированных напитков. Пейте больше минеральной воды, помогайте своему организму выводить шлаки из организма.

Количество обертываний и их результат зависят от степени целлюлита, возраста и индивидуальных особенностей организма. Минимальный рекомендованный курс - 6 процедур, максимальный - около 15. Я подберу оптимальный курс обертываний для того, чтобы ваша фигура в короткие сроки обрела желаемые контуры!