|
| |
Сегментарный массаж Нередко после физических и психологических нагрузок мы нуждаемся в массаже отдельных частей тела. Сегментарный массаж очень полезен, если есть проблемы именно в той или иной части тела, будь то боль в спине или боль в пояснице. Сегментарная методика позволяет избегать иногда утомительного или нежелательного по противопоказаниям массажа больших площадей тела, позволяя работать целенаправленно на небольшом участке. При такой работе, мы можем значительно сэкономить силы, время массажа. Сегментарный массаж занимает не много времени, а эффект моментальный: усталость проходит, силы возвращаются, то, что вызывало боль в спине, боль в пояснице, или напряжение на отдельных участках тела, проходит не оставляя следов. Сегментарный массаж - это вид массажа, который базируется на теории сегментарного строения тела и использует приемы классического массажа, а также специальные, сегментарные приемы. Применяется как в лечебных, так и в профилактических целях. Приемы при сегментарном массаже выполняются иначе, чем при классическом массаже. О правильности выполнения массажа рефлекторной зоны свидетельствуют такие признаки, как ощущение потепления, расслабления, снижение болевого синдрома. Я провожу сегментарный массаж следующих зон: - Волосистая часть головы
- Живот
- Руки
- Ноги
- Спина
- Шейно-воротниковая зона
- Антицеллюлитный по зонам
Как правило, сегментарный массаж занимает немного времени, от 25 мин. для клиента среднего телосложения. Сегментарный массаж проводится в качестве быстрого сеанса рефлексотерапии, воздействуя на проблемные места (например, воротниковую, поясничную зону, мышцы ног); при необходимости достичь быстрый антистрессовый эффект; при мышечных болях в спине, болях в пояснице, спортивных травмах, лечении опорно-двигательного аппарата. Сегментарный массаж – это интенсивное воздействие на определенные части тела. Он обеспечивает стимуляцию определенной области более эффективно, чем это достигается при общем массаже. Например, при остеохондрозе лучше проводить массаж воротниковой зоны, в этом случае эффект от процедуры будет больше, чем от общего массажа. Антицеллюлитный массаж по определению является сегментарным: подвергать такому интенсивному воздействию непроблемные зоны бессмысленно. Сегментарный массаж показан при наличии каких-либо хронических заболеваний. Например, если на верхней части спины человека есть кожные высыпания, но ему необходим массаж от радикулита, то будет проводиться массаж спины в нижней части. Сегментарный массаж необходим людям, активно занимающимся спортом. В этом случае наибольшее напряжение терпит какая-то определенная часть тела, и ее потребность в массаже выше, чем остальных органов. Тогда, наряду с общим массажем, целесообразно применять сегментарный массаж ног и рук. Сегментарный массаж может выполняться вручную и с использованием различных приспособлений, обеспечивающих более глубокое действие. Он редко бывает оздоровительным, чаще всего массаж лечебный. Как правило, перед началом сеансов я подробно расспрошу не только о заболевании, которое вызвало необходимость в сегментарном массаже, но и обо всех сопутствующих болезнях. Я должен располагать информацией для того, чтобы выбрать способ воздействия при этой процедуре и в итоге подарить вам здоровье!
|